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呼和浩特市第十四中学
心理健康工作综述
为全面贯彻党的教育方针，深入落实立德树人根本任务，呼和浩特市第十四中学始终将学生心理健康工作摆在突出位置，不断拓宽心理健康教育的渠道，持续优化心理健康教育工作机制，构建起“课程筑基—活动赋能—环境浸润—干预守护—协同共育”五位一体的心育工作体系，全方位筑牢学生心理健康成长屏障。
一、课程“正心”，站稳心育主阵地
课堂是开展心理健康教育的最广泛的途径，该校面向全体学生积极开展心理健康课程，根据各年级的不同特点进行相应的辅导。心理健康课程与生涯规划相融合，形成指向学生终身发展的课程体系，以“培养阳光品质，成就蓬勃人生”为核心价值，综合积极关系、积极情绪、积极自我等六种积极品质，具体培养学生环境适应、认识情绪、悦纳自我、升学规划等18个方面的生涯发展关键素养。
在此基础上，开发心理健康特色校本课、心理社团课，利用沙盘、卡牌、绘画等心理技术，让学生能够在同辈的团体和轻松的氛围中有所感悟、思考和成长，增进对自己的认识，合理宣泄情绪，建立信任关系，增强心理韧性。
二、活动“健心”，五育并举促心育
该校不断创新心育模式，每年定期举办心理健康宣传月活动以及校园心理情景剧、心理剧剧本创作大赛、高三年级减压团体辅导、心理健康讲座、心理知识竞赛、心理委员培训等活动。通过形式多样的活动全方位、多角度地宣传心理健康知识，让学生在潜移默化中学会关爱自己，学会面对困难和挫折，培养积极乐观的心理品质。
在此基础上，学校进一步推动心理健康教育与生涯规划教育深度融合，依托多元生涯实践锤炼学生心理素质。学校整合多方资源，构建家校社协同育人体系，发挥联动育人实效。借力高校优质资源，邀请优秀大学生入校开展 “真人图书馆” 分享活动，并组织 “大学邻距离” 探访实践，带领学生走进内蒙古大学、内蒙古工业大学等院校沉浸式研学；家校联动开展校园模拟招聘会活动，邀请家长担任面试官，助力学生在模拟面试中客观审视自我、调适心理状态、明晰生涯发展方向。
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同时，学校关注教师心理健康，面向教师群体开展心理团体活动和讲座，帮助缓解职业压力，维护教师心理健康。例如，有氧鼓赋能活动、积极心理讲座，通过活动和培训帮助教师提升“育心”意识和能力，将心理健康教育内容融入学科教学和班级管理工作，形成全员关心学生心理健康的良好氛围。
三、环境“润心”，拓展心育多渠道
营造积极向上的心理环境，有助于激发学生的积极情绪，完善人际关系，推动学生的个人成长与发展。学生发展指导中心共分为舒心室、悦心室、悟心室等多个功能区，集沙盘体验、团体辅导与知识科普于一体，致力为学生构筑全方位的心灵成长驿站。
心理健康知识宣传
此外，在校园内设立宣传展板，科普心理健康知识，引导学生重视自身心理健康，积极生活，定期更换主题；通过广播、电子班牌等向同学们宣传知识，结合不同时段学生的心理状态和困惑，帮助同学们正视心理问题，主动求助。
高考考前心理调适自助手册
针对高三年级，学校特别编制了《高考考前心理调适自助手册》，聚焦备考阶段的典型心理困扰，引导学生自主阅读，有效化解心理困惑。
四、辅导“愈心”，筛查建档筑防线
学校定期进行心理测评，建立一生一档，根据心理测评结果做好访谈、跟踪辅导与记录，精准预防心理危机。同时，依托班级心理委员月度汇报制度，形成覆盖全面的心理预警防控网络。专职心理健康教师定期值班，提供团体或个别心理辅导，并通过课堂、公众号等多种形式积极向学生广泛宣传心理援助渠道，保证学生求助渠道畅通。
五、协同“护心”，家校心育共同体
家校共育进行时
心理健康工作任重而道远。未来，该校心理健康工作将继续从实际出发，坚持积极的心理健康教育导向，不断创新工作模式，优化各项工作的开展，更好地为学生、家长、教师提供心理支持，守护每个学生的健康心灵，促进每个学生健康快乐成长！
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